我们在网站优化的过程中，很多时候过犹不及，过度优化很容易被搜索引擎所惩罚，轻则排名倒退，网站降权，重则网站被K，无论是哪一种结果，都不是我们所想要的，今天，在这里与大家聊聊网站过度优化的因素有哪些
　　第一：标题关键词堆积导致优化过度
　　标题关键词堆积是新人朋友们最容易犯的一个错误，为了提升网站的排名，在网站的标题中大量堆积关键词，恨不得将所有知道的关键词全部都放上去。然而，页面所能承载的关键词是一定的，并不是说关键词越多越好，正常情况下，首页的权重最高，可以承载3~5个关键词，最多不要超过8个，而内页所能承载的关键词也仅仅1~2个，最多不要超过3个。
　　第二：关键词密度过高导致优化过度
　　网站的关键词密度是影响关键词排名的因素之一，被很多朋友所重视，然而，网站的关键词密度一定要在合理的范围之内，并不是说我们一定要追求一个高的密度，近期分析网站的时候，发现他们的关键词密度均达到12%以上，在他们的文章中，平均每句话里面都会出现关键词，更有甚者一句话出现好几次的关键词，我不知道这样做到底有没有给他们带来想要的结果，我所知道的是，他们的网站都不幸被搜索引擎惩罚了。
　　很多朋友可能会说，许多排名不错的网站的关键词密度也特别的高，关键词在百度前三的关键词密度超过9%的网站有的是，那么他们的网站为什么没被惩罚呢？南京SEO谷旭旭在这里想说，并没有确切是说法说超过多少就一定会搜索引擎所惩罚，前辈们给出2%~8%也仅为大家提供一个参考，只要我们的文章在正常的语法范围之内就可以。
　　那么关键词密度到底是多少合适呢，谷旭旭觉得，我们的关键词密度应该根据我们的竞争对手来决定，例如，当我们的竞争对手的关键词密度在3%时，我们只要达到3~4%就比较可以了，这样做也算是给自己留有一定的余地。如果当竞争对手的网站关键词密度仅仅之后3%的时候，你的网站就做到了9%，那么如果竞争对手将关键词密度提升到了8%的时候我们应该怎么办？我们也要跟着再往上加吗？不加的话，肯定会被竞争对手所超越，加的话，就很容易受到搜索引擎的惩罚。
　　第三：锚文本错误使用导致优化过度
　　锚文本的作用大家都知道，可以传递关键词权重，然而，锚文本最初的本意是什么呢？谷旭旭觉得，网站内锚文本最初的时候的作用应该更加的偏向于名词解释类，例如，当你阅读一篇文章的时候，一个概念你不是很了解，这里添加一个锚文本，你点击链接到另外的一个网页，就可以了解到这个的确切的意思，就像大家看书的时候，文章中对比较偏僻的词语会有一个“①”这样的标示，然后再文章底部会有对这个名词的解释。
　　然而现在的锚文本添加的时候，估计很少有朋友会考虑到这方面的东西，一味的追求关键词排名，如果锚文本错误使用的话，那么也会导致网站被K，例如：1、我用总是利用单一的关键词去做首页的链接  2、没有任何关系的关键词去做链接等等，关于锚文本添加的详细解释在谷旭旭的另外一篇文章“如何做锚文本"  在那篇文章中已经说的非常详细了，这里就不多讲了。
　　第四：外部链接建设导致优化过度
　　这是人们最长犯的错误大部分的网站被K就是因为这个，外链建设是网站优化中的一个很重要的环节，然而外链操作不当，也会引起网站被惩罚，在外链建设中所常见的过度优化有以下几个方面。
　　1）外链建设的时候要循序渐进，切不可猛增猛减，今天时间比较充裕，就几十几百个外链，接下来几天比较忙，就不管不顾，外链建设和站内文章更新是一样的，都需要保持一定的规律，每天保持一定的数量就可。
　　2）锚文本添加错误，站外锚文本添加也需要遵循一定的原则，最常见的错误的操作手法就是相同的关键词多次链接到相同的一个页面，文章中同一个关键词出现多次的时候，我们只需要在第一次出现的时候添加一个锚文本就可以，做锚文本参考上面一条（锚文本错误使用）。
　　3）外链平台的多元化，切不可一直用着手上的几个网站，当一个网站的外链过多的来源于仅有的几个网站的时候，也会引起搜索引擎的反感。
　　总结: 在网站优化的过程中，很多时候我们宁愿做的不够，也不要做的太过，做的不够我们可以慢慢提升，如果做的太过而遭受惩罚的话，那么就有点得不偿失了。